C'est fondamental !

Il y a deux semaines, nous nous sommes retrouvés pour le stage "fondamentaux" à Chamonix, l'idée était de revoir les fondamentaux de l'alpinisme...

Trois journées très différentes les unes des autres...
Le premier jour, nous avons réalisé quelques tests physiques au gymnase de l'Ensa (gainage, tractions lestées, souplesse...), de quoi se faire mal au jambes, aux bras, épaules, abdos... bref un peu partout !
On s'est bien pris au jeu et on a pu tester la combativité de chacun !
Bilan de la journée : la muscu c'est dur quand on a pas de muscles...
Un petit résumé en images (merci Ingrid pour les photos) :

Le dimanche, nous avions rendez vous avec les filles (c'est les garçons qui étaient ravis!) du groupe ffcam Rhône Alpes pour aller revoir les manips de corde (encordements, mouflages...) sur l'arrête des Cosmiques.

Nous étions au dessus d'une belle mer de nuage, petite course tranquille (surtout dans les conditions rencontrées) dans un cadre magnifique !!

Lundi, nous sommes allés découvrir le secteur "écosse" en rive gauche du glacier d'Argentière.  Rien que la réputation du secteur me faisait peur !
J'entendais des cotations fuser dans tous les sens "...M7, M8 à moins que ce ne soit M7+..." Oulàlà !
Bon on verra bien comment ça marche!
Le seul problème c'est qu'on arrive à ce secteur par le haut en descendant en rappel et qu'il faudra donc dans tous les cas trouver un moyen de remonter !! ça met une petite pression supplémentaire...

Finalement on se décide pour "Flame Libra" car c'est la moins difficile et parce qu'il n'y a pas trop d'ancrages dans des mottes de terre et touffes d'herbe, qui pourraient être dégelées au vue des températures du moment...


Le topo de Jeff Mercier


 Effectivement ce n'est pas vraiment facile, je pars dans la deuxième longueur en tête, c'est raide et c'est difficile de poser les pieds (surtout en bipointe, bien joué pour le choix des crampons!), heureusement ça se protège vraiment très bien et je peux mettre en application tous les bons conseils de Juju (artificier à ses heures perdues)...et ça passe !
L3 est assez courte mais continue de grimper avec une fissure large où c'est bien dur de vérouiller... On a peut être emprunté une petite variante pour L4 dans du caillou un poil moins bon et avec le passage d'un toit...




Sylvain dans L2



Les copains dans une voie plus à droite

Les voies ne sont pas très longues mais après 4 longueurs, on est bien contents d'être en haut !
La journée se termine par une petite descente à ski (le crux de la journée pour ma part!) et un retour dans la vallée!

Direction Annecy pour rendre une petite visite à mon très cher ami Bastien (mon futur aspi préféré!)

Trop coooool !